Consultation de psychothérapie - Sarlat : Un accompagnement personnalisé

Vous accompagner avec écoute et bienveillance au cœur de votre cheminement.


Hypnose Ericksonienne :

En tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute, je propose une approche thérapeutique diversifiée pour accompagner mes patients vers un mieux-être durable.


L’hypnose Ericksonienne est un outil thérapeutique aux champs d’action étendus, associée à des outils de thérapie brève, comme la PNL (Programmation Neurolinguistique) et l'EMDR.


Activer les ressources inconscientes, favoriser le changement par le déblocage des inhibitions et des traumas, diminue le stress par l'apprentissage de la gestion des émotions nocives. Aide à surmonter les différentes épreuves de la vie, à améliorer son potentiel, confiance en soi et estime de soi.


Une meilleure gestion émotionnelle agit sur le sommeil, la gestion du poids, les addictions, son potentiel relationnel et cognitif.


Une approche douce et personnalisée facilite un travail en profondeur, adapté au rythme de chaque patient et s'associe à différents outils pour une prise en charge globale adaptée.


EMDR : traiter les traumatismes par une approche sécurisée

L’EMDR est une méthode particulièrement efficace pour traiter les troubles post-traumatiques, deuils et phobies.


En fonction de la problématique, le suivi se fait de manière progressive et adaptée, en prenant en compte l’état d’esprit actuel du patient.


L'EMDR commence par une phase de sécurisation pour créer un environnement propice au travail sur les souvenirs perturbants. Cela facilite la réduction de la détresse émotionnelle qui y est liée.


Génogramme : représentation de l'héritage de notre histoire familiale

Le génogramme est un outil essentiel pour explorer l’histoire familiale, mettre en lumière les ressources, mais aussi les traumatismes qui se transmettent au fil des générations et sont libérés.


Faire la paix avec l'histoire familiale, les transmissions, les charges, mieux comprendre ses relations intra familiale, la cristallisation des symptômes, les paternes répétitifs, les loyautés inconscientes.

Hériter d'une histoire, mais pas condamné à la porter.

Support pour découvrir et développer les richesses enfouies et méconnues.


Analyse des rêves : les messages de l'inconscient

L’analyse des rêves est également une dimension essentielle de mon travail. Elle aide à explorer les conflits intérieurs et à accéder à des compréhensions significatives.


Par leurs symboliques, les rêves mettent en lumière les désirs et conflits émotionnels inconscients, donne des pistes de compréhension et de possible résolution des symptômes émotionnels et physiques.


Enseignement chamanique

Le son du tambour, induction qui aide à lâcher prise avec le mental, à voyager à travers le temps et des espaces non ordinaires, permet de se reconnecter à soi, à nos ressources, parfois inconscientes, à se relier aux forces de la nature.